Dans un premier temps, les études montrent une transformation de la neurochimie du cerveau. Dans les faits prouvés scientifiquement, on retrouve : 

• une production d’endorphines qui augmente (diminution de la sensation de douleur et réduction de la fréquence cardiaque)
• un niveau de sérotonine qui augmente (action positive sur la régulation de l’humeur)
• Un taux de cortisol qui diminue (action calmante globale)
• Le neurotransmetteur GABA augmente de niveau (réduction de l’anxiété via le système lymbique notamment au niveau de l’amygdale et de l’hippocampe, là où s’enregistrent nos souvenirs traumatiques)
• Une modification des rythmes cérébraux (équilibre qui augmente)

Un beau programme pour le cerveau ! 

Dans un second temps, on remarque grâce aux études scientifiques, des transformations génétiques : 

• modification permanente de l’expression des gènes liés au sujet traité (par exemple, chez les anciens combattants ceux liés au stress et à l’anxiété, ce qui implique une réponse définitivement différente pour toujours).

Des études randomisées ont prouvé une grande efficacité sur les thématiques suivantes (en une ou plusieurs séances). 

• Stress post-traumatique (entre autres une étude menée sur des vétérans admis pour Trouble du Stress Post Traumatique. Après 6 séances d’une heure, 90% d’entre eux n’étaient plus admissibles pour ce motif / contre 4% avec des thérapies standard.) 
• Phobies (trois études montrent la suppression après seulement quelques séances et des évolutions marquantes encore 3 à 6 mois après.)  
• Dépression (Étude sur des adolescents en dépression modérée à grave, après 4 séances, 90% de leurs symptômes avaient disparu)
• Anxiété (Plusieurs études attestent d’une efficacité similaire à la TCC standard. Sur les symptômes d’anxiété liés à des troubles alimentaires, l’EFT a permis de diminuer rapidement les fringales et d’observer une perte de poids.)
• Fibromyalgie (étude menée en ligne sur 8 semaines, des patients ont observé une baisse de 29% de leurs symptômes dépressifs et de 22% de leurs douleurs). 

Attention : la page Wikipedia de l’EFT indique une pratique de charlatan. Sur cette question, malgré de multiples tentatives d’apporter du contenu scientifique à la page Wikipédia (censée être participative) toutes les modifications sont ensuite retirées. Sur cette question transversale (donc l’usage de wikipédia), je renvoie à l’article très complet de generationeft.com  (Cliquez ici pour l’article) dont je pose un extrait ici : 

“Le scepticisme a du bon Le corpus de recherche sur l’EFT comprend de nombreuses méta-analyses et essais contrôlés randomisés qui démontrent solidement l’efficacité de l’EFT. La recherche montre que l’EFT est aussi efficace, voire plus, que la thérapie cognitivo-comportementale, l’EMDR et d’autres normes de soins reconnues.

Selon Wikipédia l’EFT n’est pas accepté par les psychologues

Cependant, de nombreux psychologues cliniciens et autres professionnels de la santé agréés l’ont adopté dans le cadre de leur pratique. Une recherche Google sur « praticien  EFT » ou « psychologue  EFT » vous le confirmera.

Par ailleurs, la Faculté de Médecine de l’Université Lyon-Est en France enseigne l’EFT dans le cadre de son programme Thérapies Brèves. Veteran’s Affairs (États-Unis) a approuvé l’EFT comme une « thérapie généralement sûre ».

Les règles de Wikipédia sur les sujets liés à la santé sont censées donner la priorité à l’inclusion de recherches de haute qualité (telles des méta-analyses publiées dans des revues réputées) comme sources. Cependant, dans le cas de l’article de l’EFT, ils violent leurs propres règles et omettent tout simplement presque toutes les recherches existantes. Lorsque quelqu’un tente de mettre à jour l’article, les modifications sont supprimées.

Pourquoi ne pas simplement rendre compte de la science ?

Contrairement à ce que l’on croit souvent, n’importe qui ne peut pas publier des articles sur Wikipédia. Les sujets controversés font l’objet de vives oppositions, des individus se disputant le contenu, parfois pendant des heures par jour. Imaginons, en outre, qu’interviennent également des laboratoires pharmaceutiques, des grandes entreprises, d’importants services de relations publiques. Ils consacrent des heures et des heures à combattre le contenu qui affecterait leurs résultats nets d’un grand nombre de sujets liés à la santé. Voilà c’est ce qui se passe…

« Wikipédia permet au lecteur de consulter l’historique des ajouts et des suppressions de l’article. Dans ces discussions, les rédacteurs sceptiques sont parfaitement clairs. Lorsque de nouvelles études sont publiées dans des revues médicales ou psychologiques à comité de lecture, les éditeurs déclarent qu’elles ne doivent pas être incluses dans l’article Wikipédia. Cela pourrait donner de la crédibilité à l’EFT, ce qu’elle n’a pas à leurs yeux. Ce raisonnement circulaire empêche les mises à jour normales de l’entrée. »

Voici ce qu’explique un autre article traitant de ce problème :

Larry Sanger, cofondateur de Wikipédia, a quitté l’organisation en raison de préoccupations concernant son intégrité. Il déclare : « Dans certains domaines et certains sujets, il y a des groupes qui « « squattent » des articles en insistant pour qu’ils reflètent leurs propres préjugés. Il n’existe aucun mécanisme crédible pour approuver les versions des articles. Ce vandalisme, autrefois un désagrément mineur, est devenu un véritable casse-tête, rendu possible par le fait que la communauté autorise les contributions anonymes. De nombreux experts ont été chassés par des ignorants qui ont tout fait pour ruiner leurs articles. » (lien ici)

Pour plus de détails concernant la politique de Wikipedia et une version de ce que pourrait être un texte basé sur des publications scientifiques. (lien ici)

Une liste complète et fréquemment mise à jour d’études sur l’EFT évaluées par des pairs : Science et recherche (EFT International) LIEN ICI POUR LA BIBLIO